神圣午睡提示您:看后求收藏(精品小说网www.gasstav.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
玄幻:无尽召唤,打造诸天仙秦

玄幻:无尽召唤,打造诸天仙秦

鱼入玄机
“寡人,要让大秦,屹立于这诸天万界之巅,一统无量星河——” 一朝穿越,秦政觉醒最强召唤爆兵系统。 开局召唤百万陷阵营,夷灭来犯之地,一战而天下惊。 陷阵之志,有死无生。 兵锋所向之处,所向披靡,无人能敌! “谁能与吾一战?” 霸王项羽一声暴喝,诸天皆寂,霸道绝伦。 杀神白起出世,率大秦锐士征战无量星河,杀得万族胆寒。 李白一剑,文道,剑道显化。 “这天下,是大秦的天下。” 孙武眸光如渊,漠视无量诸
玄幻 连载 53万字
傲慢的金毛大天使被人类捕获,腹击掰指骑木马拔翅膀

傲慢的金毛大天使被人类捕获,腹击掰指骑木马拔翅膀

屑球球哒
傲慢的金毛大天使被人类捕获,腹击掰指骑木马拔翅膀、恶虐无惨轮奸调教成人类肉棒的手下败将
玄幻 连载 2万字
八零之佛系炮灰最好命

八零之佛系炮灰最好命

木子一
文案:夏湾穿进书里成了年代文《八零之小军嫂》里面的炮灰。佛系的夏湾不图买房不图做生意,只想过好自己在夏家庄的小日子。却一不留神抱上了大佬的大腿,嫁给了女主的大哥,成为了女主的嫂子。家里还有三个哥哥做她坚实的后盾。真是运气来了挡也挡不住。内容标签:穿越时空甜文穿书年代文主角:夏湾(夏婉)┃配角:┃其它:一句话简介:好运来了挡也挡不住立意:生活不可投机取巧
玄幻 连载 24万字
周莲周宗

周莲周宗

木子落叶
刚穿越就要被爹娘卖到青楼去,阿莲依靠自己的求生手段,努力的在异世大陆闯出一片天。 “报告将军,夫人又出去了!”小厮急匆匆的从外面跑进来。 “随她去。” “报告将军,夫人说要红杏出墙!” “
玄幻 连载 24万字
兽人涩症(H)

兽人涩症(H)

小豆粥儿
夏梓沐头天晚上看个话本还能穿越到兽人世界,醒来发现自己躺在美男的床上,看个话本子不至于吧!好奇兽人的大肉棍是不是和话本里插画的一样! “离霄,e能让我看看你你生殖器吗?”大胆发言,敞开兽皮
玄幻 连载 3万字
谎宴(1v1)

谎宴(1v1)

顾我则笑
玄幻 连载 7万字