墨染溪玥提示您:看后求收藏(精品小说网www.gasstav.net),接着再看更方便。

今日芒种,小暑之后有大暑,小寒之后有大寒。

而小满之后,不叫大满,而叫芒种!转身播下新的种子,新的希望,在未来的某一天,再次遇见小满。如同我们种下一颗颗储蓄的种子,收获一份满满的财富!

芒种好时节,储蓄正当时。

人生,看似绚烂、辉煌、光芒万丈,可是谁知道她的背后藏有多少心酸、卑微、恐惧、无奈?

谁也不知道那热烈的笑容背后,心里默默忍下了多少辛苦?

《龟虽寿》有言:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”

从古人热衷于寻仙问道、追求长生不老,到如今长寿村、长寿老人的多次爆火,长寿自古以来就是人们津津乐道的话题和不懈追求。

毕竟世间如此美好,谁人不想多看看日升日落、云卷云舒?谁人不想常伴家人左右,尽享天伦之乐?

在云麒看来,其实,长寿最大的秘诀是一个字——懒。

不合口味,懒得多食。

饮食自倍,肠胃乃伤。

远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥,恰到好处。

万事万物都讲究适度,过犹不及。吃饭亦是如此,虽然对于吃货来说,美食的诱惑力毋庸置疑,但长期吃太饱对身体绝对是没有好处的。

最直接的坏处就是过度肥胖——吃饭吃太饱很可能会导致肥胖,特别是经常吃油腻和高脂肪类食物的人,产生肥胖的几率也会更大。

其次是影响消化——胃肠道消化能力是有限的,吃得太饱、大量进食容易增加胃肠道负担。轻则引起消化不良,严重时还会引起急性胃肠炎。

严重的还会诱发三高——长期吃饭吃太饱,食物中的糖、盐、脂过多摄入体内,会加重身体负担,从而诱发高血糖、高血压、高血脂等疾病,损伤胰岛功能。

于是乎,上了年纪的人正常吃完饭以后,都喜欢出门散步。一来为了身体健康,二来也可以呼吸新鲜空气。至于好吃懒做的年轻人嘛,如果不想待在家里发霉,找个借口出去遛遛狗也是可以的。

“枯藤老树昏鸦,空调电视西瓜。葛优同款沙发,夕阳西下,直接往那一趴!”苏靖麟摇晃着脚丫子上软绵绵的拖鞋,伸手戳起了一块某人刚切好的西瓜。

休息的时间总是过得贼快,只是一眨眼功夫,太阳就溜到了山脚下。苏靖麟不情不愿地站起身来,准备去陪云麒宵夜,好歹人家

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
那我就不客气啦

那我就不客气啦

水果阿兰
艾美丽是一名外事民警,不仅精通外语,同时跟男民警一样值夜班,出现场,上勤务,处处都展现出了一名女外事警察的风采。
言情 连载 45万字
乡村风流俊神医

乡村风流俊神医

笑7
苏晨大学为了救人高位截瘫,回村成为一名兽医,后来医仙传其功法,成为神医,从此走向人生巅峰………
言情 连载 54万字
出事了这个快穿不狗血了

出事了这个快穿不狗血了

无望的守候
周冷是三维位面的顶级修者,她被保障局收为免费劳动力后,原本清心寡欲冷漠淡定的周冷同学慢慢的在任务中变成了一个戏精。 主角可男可女可动物,个别位面因为任务也会结婚生子,主角不圣母,无空间,无强大金手指,不是爽文,请对号入座。 剧情不狗血,平淡温馨。 我们生活中都是自己人生的主角,所以周冷会是每一个平凡普通又伟大的你和我。 第一个任务:深陷其中。 第二个任务:抛夫弃子。 第三个任务:软饭硬吃。 ...
言情 连载 88万字
四合院里的火车司机

四合院里的火车司机

四条腿的小白兔
回到那个激情的似乎的年代,我是一名火车司机
言情 连载 236万字
玩弄直男帅哥舍友

玩弄直男帅哥舍友

划船不靠桨
言情 连载 0万字
【百妖谱】桃夭×百妖(np)

【百妖谱】桃夭×百妖(np)

渐渐霞霞音
言情 连载 9万字