青春训练手册_17（1/2）_静舟小妖

静舟小妖提示您：看后求收藏（精品小说网www.gasstav.net），接着再看更方便。

“不要以为自己预赛第二名，就是你游的好，你们这一届的混合泳普遍不强，但是出了广东省，中国随便抓就是一堆超过你的。”

吴淮咬紧下唇，他觉得这个成绩在四川也不错了。

巫指导像是他脑袋里的蛔虫，说：“不要和你老家比，你要和杭州比。前几天杭州的青少年运动会，200米混合泳的最好成绩是两分十五秒，比你快了六秒，你知道这是什么概念吗？两百米的距离你被他甩开两三身位，被远远丢在身后，玩命地追都追不上，知道吗？”

吴淮眼睛睁大，很惊讶，没想到现在他们这个组别的成绩这么凶残？快六秒，在泳池里，真的是尾灯都看不见了。

“不过你的底子是很好的。”巫指导顿了一下说，“基础打的很好，主要问题是在节奏感上，蝶泳游了太多的力，仰泳却没有调整好，而且你一冲起来腿的频率就有问题，这个毛病你自己是知道的，必须要改。”

“嗯。”吴淮一次又一次地点头。

巫指导深深看了他一眼，然后转头说起了其他人。

不过八个队员，会开了一个小时，巫恒很有耐心的指出所有队员的问题，并帮助他们改正。其实这些话都是老调重弹，平时的训练上都被指正过，有些毛病实在不好改，一旦参加比赛，脑袋一热，就更加忘记了，就靠着习惯去游，自然游的乱七八糟。

最后巫恒说：“明天是e组和f组的比赛，你们也要去看看，看看他们的实力，就知道自己的问题了。”

“还有，最后重复一遍，离开要请假，不准擅自行动，散会！”

回到宿舍里，吴淮问谢岳年：“你怎么做到手臂和打腿动作兼顾的？”

谢岳年眨巴着眼睛，一脸懵逼。

吴淮觉得自己纯粹瞎问，天赋这种东西根本就是无法理喻，尤其是谢岳年这种老天爷赏饭吃的，好像从娘胎里就会游自由泳了。

“呃……使劲地游，使劲地游，不喘气，累死了也要往前冲。”谢岳年想了想，正色回答吴淮，临了还不确定的反问吴淮，“是不是这样？”

吴淮翻了个大白走两步走进了寝室。听说傻病要传染，赶紧离开病原体。

第二天队里没有比赛，大家起床的更晚，好在食堂的早餐临时改成不限时提供，所以大家才没有一觉睡到十二点。

否则，起床就可以直接吃午餐了。

奈何大魔王昨晚的会上专门提过今天的行程，再

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

上一章上一章目录加书签下一页青春训练手册_17(2/2)

《青春训练手册舞蹈教程》所有内容均来自互联网或网友上传，精品小说网只为原作者静舟小妖的小说《青春训练手册舞蹈教程》进行宣传。欢迎各位书友支持静舟小妖并收藏《青春训练手册舞蹈教程》最新章节。

《青春训练手册舞蹈教程》相关阅读：青春训练手册舞蹈教程、青春训练手册电子琴、青春训练手册课间舞、青春训练手册电视剧、青春训练手册原唱、青春训练手册钢琴谱、青春训练手册歌伴舞、青春训练手册歌曲mp3、青春训练手册txt全集下载、青春训练手册完整舞蹈、青春修炼手册mp3免费下载、青春修炼手册串词、青春训练手册吉他谱、青春训练手册原唱是谁、宝宝巴士青春修炼手册、青春修炼手册架子鼓鼓谱完整版、青春训练手册舞蹈小学生、青春训练手册简谱、青春修炼手册歌词图片打印、青春修炼手册拼音、青春训练手册手势舞、青春训练手册静舟小妖、青春修炼手册小说、青春修炼手册吉他谱、青春修炼手册钢琴、青春修炼手册完整歌曲、青春修炼手册舞蹈少儿、青春修炼手册十周年、青春修炼手册mv是几几年发布的、青春修炼手册电影、青春修炼手册是谁唱的、青春修炼手册教程、青春修炼手册广播体操、青春训练手册是谁唱的、青春训练手册完整版舞蹈、青春训练手册少女、青春修炼手册乐享汇、青春修炼手册是什么意思、青春训练手册手语操、青春训练手册广播体操、青春训练手册舞蹈分解小学生、青春修炼手册课间操、青春修炼手册拍摄花絮、青春修炼手册原名、青春训练营迪丽热巴、青春训练营app、青春训练营接入点、青春训练生3梁森、青春训练生光头、青春训练班演员、青春训练手册英文、青春训练手册林允儿、青春训练班分集剧情、青春训练手册txt下载、青春训练手册儿童版完整版、青春训练手册刘郡格、青春修炼手册现场版、青春修炼手册串词报幕词、青春修炼手册谁唱的哪三个、青春训练手册的舞蹈教学视频下载、开门大吉青春修炼手册、青春修炼手册舞蹈完整版教程、燃烧的蔬菜片尾曲青春修炼手册、青春训练手册txt、王俊凯青春修炼手册、青春修炼手册版权是谁的、王俊凯听青春修炼手册、 tfboys10周年演唱会青春修炼手册、青春训练手册电子琴谱、青春训练手册慢动作、青春训练手册舞蹈视频简单的、青春训练手册全套、青春训练手册教程、青春修炼手册是什么时候发布的、青春修炼手册架子鼓谱、青春修炼手册歌曲、青春修炼手册歌词完整版、青春修炼手册最初叫什么名字、青春训练手册慢动作教学、青春训练手册原版舞蹈、青春修炼手册手势舞完整版、青春修炼手册舞蹈教学、青春修炼手册TFBOYS、青春修炼手册伴奏mp3、青春修炼手册是哪个动画片的歌曲、青春修炼手册伴奏、青春修炼手册节目串词、青春训练手册搞笑版、青春训练手册幼儿园、青春训练手册分解动作、青春训练手册的舞蹈教学视频、青春训练手册广场舞、青春修炼手册钢琴曲谱、青春修炼手册歌词完整版打印、青春修炼手册舞蹈串词、青春训练手册室内操、青春修炼手册简谱、青春修炼手册MV、青春修炼手册什么时候出的、青春修炼手册室内课间操、青春训练手册舞蹈教学、青春修炼手册是谁唱、青春训练手册舞蹈视频播放、青春修炼手册伴奏mp3免费下载、青春修炼手册完整版舞蹈、青春修炼手册完整版、青春修炼手册歌曲完整版原唱、 tfboys成员、青春修炼手册儿童版完整版、青春训练手册舞蹈教学视频、青春修炼手册视频、青春修炼手册室内操、青春修炼手册分解动作、青春修炼手册歌曲下载、青春修炼手册舞蹈完整版、青春修炼手册小军鼓出现在哪一句、青春手册青春修炼手册、青春训练手册歌曲、青春修炼手册舞蹈视频完整版、青春修炼手册歌词、青春修炼手册TFBOYS十周年、青春修炼手册舞蹈教程、青春修炼手册原唱、青春修炼手册是几几年发布的、青春修炼手册舞蹈、猫小帅儿歌青春修炼手册、青春修炼手册什么时候火遍全网的、青春训练手册歌词、青春训练手册舞蹈、青春训练手册舞蹈视频、青春训练手册歌曲完整版原唱、青春训练手册完整版、青春训练手册舞蹈完整版、青春训练手册舞蹈儿童版、青春训练手册舞蹈分解、青春训练手册音乐、

青春训练手册_17 (第1/2页)

我和单位熟女的故事

[综历史同人] 编造心声，从秦皇汉武开始

拥有马赛克系统后奇怪的人设增加了（穿越）

我都无敌了，要你这系统有何用？

我不花心，只是多情

儿时回忆之出轨的妈妈（全）