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在接下来的20多天里，冉忱除了认真参与球队的赛季前备战，每天都坚持在“特训基地”练习射门、盘带、传球、接球，不断打磨自己的球技。
而球队除了正常的进行赛季前体能储备和技战术训练之外，还安排了两场热身赛，分别是对阵荷甲的芬洛队（VVV Venlo）和荷乙的前进之鹰队(Go Ahead Eagles)。
这两场热身赛海牙一胜一平，冉忱都是替补登场，表现得还算中规中矩，几次精彩的边路突破让为数不多到场支持的球迷欢呼连连，纷纷打听这个亚洲面孔的小伙子。
两个热身赛对手的整体实力是不如海牙的，但这两支球队都是以作风顽强、防守凶悍着称，铁了心摆铁桶阵防守，让冉忱也是没有太好的发挥。突破成功后禁区内人多腿杂，冉忱的几次传中都没能造成太大的威胁。这也进一步激励他刻苦训练。
2012年8月11日，球队迎来了赛季前的最后一次训练。明天，球队将前往荷兰东部城市阿纳姆，与维特斯队进行新赛季首场比赛。
维特斯在2011—2012赛季的荷甲联赛中排名第7，实力明显高出勉强保级的海牙一筹。首场比赛就客场对上这样的对手，海牙队教练组不敢有丝毫怠慢，近期已针对性地做了相当细致的赛前准备。
在训练开始前，主教练莫里斯·斯泰恩公布了对阵维特斯的18人大名单。球队将在比赛中采取攻守相对平衡的4—4—2阵型，11人首发大名单为：主力门将吉诺·考丁霍，4个后卫从左到右依次是克里斯蒂安·苏普塞帕、瓦托·沃姆古尔、汤姆·布格尔斯迪克和艾哈迈德·安米，中场4人由左至右则分别是阿隆·梅耶斯、丹尼·霍拉、杰隆·切里和凯文·扬森，麦克·范杜伊宁和查尔顿·文森托则是组成双前锋。
冉忱和他的好朋友肯尼斯·奥梅鲁奥则是进入了替补名单。尼斯·奥梅鲁奥在热身赛中的表现有点冒失，这次被安排到替补名单，算是教练对他的一次警醒敲打。
入选了球队大名单的冉忱兴奋异常，经过一个月来的刻苦训练，他的综合实力进步明显，总体评分上涨到64（+2）；技术属性也有提升：盘带14，射门12（+1），接球9（+1），头球8，传球12（+1），速度14（+1），爆发力12，防守10（+2）……
而他近期的训练和热身赛表现也得到了教练组的认可，对首轮比赛能进入大名单，他虽然也是有所预期，但真的实现后还是让他激
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![[综]群穿，但只想打网球](https://www.gasstav.net/images/88235/3942acdfc76b38501b31d5486ee81e01.jpg)
