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纯粹是在发泄，我该如何自救？
希望可以找个朋友聊聊天。
我完蛋了，我知道我此时的状态很是不对劲，因为我陷入了极端的自我的精神内耗中，我对于某些问题避而不谈，比如说工作，比如说与父母通话沟通，而且我对于新生活也也失去了追逐的勇气。
我该如何自救？我现在不仅仅是身体上的虚弱，我精神上的虚无，感觉已经丧失，自我还有点迟钝，我已经在现实与自我之间铸造了一堵厚厚的围墙。
又在寻找人生的意义了，几年前我便在有关平台上发表过相关文章，没想到三年后我依然没有跳出这个虚幻的场景，这是一个怪圈，但我真的害怕，我不知道真正的生活是该如何度过的，别人的生活对我来说丰富多彩，轮到自己时感觉就是很枯燥无味。我脸上的笑容已经不见了，此时面临的是人生的终极命题——我是谁，
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