瀚海云隐提示您:看后求收藏(精品小说网www.gasstav.net),接着再看更方便。

回家后的很长一段时间,我们一家四口人基本上都没出过家门,但是这个封闭的状态却有些让耐不住寂寞的我,开始有些待不住了。

起初我只尝试着在小区的院中走上几圈,但是却有些无法满足,于是我决定走的再稍远一点,当时每天的活动轨迹变成了从家到市政府广场上绕上几圈,广场很大,基本上一圈能有个一千米左右,当时每天晚上吃过饭会去那里走个三五圈,就当作饭后的消化了。

但是这个状态并没有持续太久,因为这种锻炼方式已经无法满足我了,当时整个城市基本上看不到什么人,所以倒是有一种独自走在大路上的感觉,甚至于红绿灯你都不用在意,因为根本看不到几辆车。

支付宝上的感染人数每天仍旧增加着,甚至于那代表死亡的黑色数字也在不停的累积着,这总是让人觉得依旧有些放不下心,但是即便如此我也每天坚持出门走上两个小时。

我行走的轨迹开始变得更远,开始从家到公园,像我之前说的那样,每天十公里的路程,坚持着,努力着,就这样,时间一点一滴的流逝,一转眼已经过去了一个月,然而,当我再次站上家里的体重秤上的时候,却发现自己的体重基本上没有变化,仍旧是那个大基数200多斤的体重。

说实话,当时是有些气馁的,但是后来仔细一想,如果竞走没有效果的话,那是否应该改变一下自己的锻炼方式,改成慢跑呢?

当时的天气已经开始转暖,二月末的天气其实已经足够适合在室外做一些简单的有氧运动了。

不过最开始我就遇到了难题,这难题并不是来自于其他什么,而是,出现在我的本身,由于身体的基数过大,起初跑步有些困难,记得最开始每天只能跑上一公里,两公里左右,但是膝盖和小腿的肌肉却已经酸痛的不像样子。

那一年,我身边的所有朋友都回到了这座小城里,一起过年,一起等待着这场疫情的开放,不过当我开始跑步的时候,他们其实已经重新回到了他们工作的岗位,因为疫情的原因,即便回到了岗位,也依旧没什么任务,所以,我就决定找上他们中有兴趣的人,组个“线上跑步小队”。

而这个人选最终也定在了老刘的身上,当时的我俩体重都是200多斤的大胖子,他较之于我甚至更加肥胖,于是我俩就达成了统一的战线,我们决定,既然都想让自己变得更加健康,那不妨就互相监督,一同完成这个目标。

说干就干,当时他每天下班的时间不像现在,还很

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:囤好物资,大佬靠种田苟命

快穿:囤好物资,大佬靠种田苟命

嘤嘤只想种地
快穿+女配+女强+甜爽+甜宠+忠犬+病娇+闲鱼 人麻了,怎么连霸总文里她都要种田? 年纪轻轻正在在乡下种田,享受养老生活,国宝级的木工大师——冷青柠意外死亡。 被系统抓住灵魂,系统要求:只要在每个世界自然老死就可以! 顺利的话,就可以重新回到自己的世界。 冷青柠心想这还不简单,不就是苟吗? 然而现实给了她狠狠的一巴掌。 兽世文里的女配,面对恶劣的生存环境,这雪季就要人命! 现代文里的假千金,还没几
言情 连载 110万字
女将重生一睁眼,敌国闻风又丧胆

女将重生一睁眼,敌国闻风又丧胆

LTS蓝十一
天下都知齐王骁勇善战,智计无双,五千轻骑可破敌军三万,仅凭一张恶鬼面具便能让敌军闻风丧胆! 可没人知道那面具下的人根本不是齐王,而是她安远侯府的大小姐。 她替他征战数载,谋夺天下。 他却毒坏她的嗓,打掉她的胎,弄瞎她的眼! 更欲在登基之日,让她父兄和外祖一家背负污名,命丧黄泉! 她在死前断了他至尊之路,本以为人事已尽,天命难改。 谁知再睁眼,一切皆可重来! 长枪在侧,银针在手。 武医双绝,惊艳世人
言情 连载 0万字
首辅娇娘超旺夫,被全家争着宠

首辅娇娘超旺夫,被全家争着宠

宁三三
一朝穿越,周苒成了大顺朝爹不疼,娘不爱的小农女。 没等她反应过来就被强行送上花轿,替堂姐嫁给了命不久矣的病弱秀才叶奚鸣。 好在她还有个系统。只是她的系统和别人的金手指有点不一样,为了活下去,她必须努力学习刺绣技能,朝着一代刺绣大家的目标奋进。顺便再帮叶家发个家,让病秧子夫君活的久一点。 * 眼看着叶家日子越过越红火,就连他们以为活不了多久的叶奚鸣也越来越健康,还重新读起了书,周围人傻眼了,这究竟是
言情 连载 41万字
很野很欲!这才是成年人谈的恋爱

很野很欲!这才是成年人谈的恋爱

墨刀客
[蓄谋已久+14年暗恋成真+高甜互撩+甜宠+双洁] [性感野性京圈太子爷VS温柔明艳旗袍少女] 顾倾城遇到傅枭臣,是在酒店的双人床上。 他很野很欲,很疯很坏。 原以为是一夜风流,不曾想,她被他死死缠住。 他将她摁在酒店的落地窗前,不罢不休,连哄带诱,非要她做他的傅太太。 “嫁给我,做名正言顺的银行行长夫人,钱多到八百年都花不完,珠宝奢侈品随便买。” 他体力好,花样还特别多。 结婚一个月,顾倾城都要
言情 连载 62万字
四合院:大家都说我是个好人

四合院:大家都说我是个好人

承林
秦小川魂穿四合院世界,金手指竟然需要他刷别人的好感度,在这年头,那不是让他主动送自己去给别人吸血吗? 还好他有个空间农场作为物资基础,为了自己的好处,吸就吸吧,但是也别想吸的痛快就是了,而等好感度达到顶点之后,就是让那些‘吸血鬼’们知道,出来混,总是要还的时候了!
言情 连载 117万字